Que tal amigos y amigas hoy vengo con una receta muy dulce y a la vez saludable, cuantas veces has comprado un tarro de nutella, nocilla o crema de cacao? seguro que muchas veces, lo malo de estas cremas es que contienen aceites refinados de palma, demasiado azúcar, pocos frutos secos etc..
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Si te digo que la puedes hacer en casa muy rápidamente y con ingredientes mucho mas saludables seguro que no lo crees, apenas usaremos aceite, la cantidad de azúcar es muy baja ya que tan solo usaremos un poco de miel y la mitad de esta rica crema de cacao esta formada por avellanas tostadas así que podríamos decir que es una nutella saludable y buenísima, todo son ventajas, como siempre puedes ver el paso a paso de esta receta en el video que tienes a continuación:
INGREDIENTES:
- 150 grs de avellanas tostadas
- 150 ml de leche entera
- 50 grs de chocolate negro 80%
- 30 grs de cacao en polvo
- 50 ml de miel
- 1 ch. sopera de aceite de girasol
- 1 pizca de azúcar vainillado o esencia de vainilla
- sal
ELABORACIÓN:
1º En primer lugar debemos pelar la piel de las avellanas tostadas, como a veces están muy pegadas lo mejor es meterlas en un trapo limpio y frotarlas unas contra las otras para eliminar la piel, si te quedan con un poco de piel no pasa nada, la cuestión es quitar la mayoría de pieles para luego no encontrarlas en la crema.
2º Una vez limpias las metemos en un vaso batidor con una pizca de sal y las trituramos hasta obtener una pasta fina de avellanas, ahora añadiremos una cucharada de aceite de girasol o aceite vegetal y trituramos hasta obtener una pasta de avellanas algo aceitosa.
3º Por otro lado vamos a prepararle chocolate, en un cazo añadimos la leche junto la esencia de vainilla y la calentamos a fuego suave, añadimos el chocolate negro (puedes usar un chocolate con leche si lo prefieres) y removemos hasta que se disuelva, después agregamos el cacao en polvo y la miel, removemos todo hasta integrar.
4º Ahora tan solo hay que añadir el chocolate a la pasta de avellanas y volver a triturar todo hasta que se forme la rica crema de cacao casera, dejamos enfriar y ya podemos disfrutar de ella, aguanta sin problemas unas 2 semanas en la nevera pero dudo que dure tanto porque esta riquísima, espero que la disfrutes mucho!
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Muchas gracias por la receta de la Nutella casera, la verdad andaba buscando alternativas, me parece un producto excelente y el sabor es mmmm!!! delicioso!
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